
Një burrë shpesh e shoqëron suksesin dhe seksualitetin e tij me madhësinë e penisit.
Ndonjëherë madhësia nuk i përshtatet atij, dhe ka një dëshirë për ta rritur atë.
Të gjithë e dimë se hormoni i rritjes rrit penisin.
Le të përpiqemi ta zhvillojmë atë duke përdorur mënyra të thjeshta.
Në këtë rast, arritja e shpejtë e qëllimit është ajo që dëshirojnë shumë burra.
Le të diskutojmë se si të rrisim rritjen e një anëtari.
A është realiste të rritet niveli i rritjes së një anëtari?

Disa për disa arsye besojnë se një rritje e rritjes së një anëtari është një mit. Ju menjëherë mund t'i hidhni këto mendime nga koka juaj. Ky artikull vërteton shkencërisht se është mjaft e mundur të arrihet një rritje e konsiderueshme, vetëm se do të kishte një dëshirë.
Për shumë shekuj, ekzistojnë metoda dhe mjete për të rritur penisin, dhe disa prej tyre ndikojnë në hormonin e rritjes për të rritur anëtarin.
Midis tyre, teknika të ndryshme të ushtrimeve mund të dallohen, pajisje të tilla si pompa, grykë, si dhe pezullimi i mallrave. Ne e konsideruam efektivitetin e secilës prej këtyre metodave në një artikull të veçantë. Zgjidhni atë që ju pëlqen.
Cili është çelësi për një rezultat të mirë?
Nuk është sekret që për të arritur sukses në çdo biznes, përgatitja e kujdesshme është e nevojshme. Ky rregull vlen edhe për një rritje të rritjes së shpejtësisë së penisit. Këtu janë disa këshilla që duhet të dëgjohen para fillimit të procedurës, si të rritni rritjen e penisit.
Theelësi për një rezultat të mirë dhe shëndetin e shkëlqyeshëm është një ushqim i veçantë gjatë klasave, si dhe një respektim i qartë i masave paraprake të sigurisë. Para ushtrimeve, duhet të lexoni në lidhje me teknikën e duhur në mënyrë që të mos i bëni një traumë vetes.
Para së gjithash, është e nevojshme të përgatisni Phallus për procedurat. Shtë e nevojshme të lani plotësisht organet gjenitale dhe pajisjet me të cilat unë do të bëj ushtrime për të rritur rritjen e penisit. Atëherë ju mund të bëni një kompresë të ngrohtë për të rritur rrjedhën e gjakut në organet gjenitale. Përdorni yndyrat para disa ushtrimeve.
Ushtrimi për të rritur rritjen
Ka ushtrime të ndryshme që do të ndihmojnë një rritje të një anëtari të një adoleshenti dhe një burri të rritur. Këto përfshijnë ushtrime të Kegel, Jelking dhe Stretching.
Fatkeqësisht, asnjë ushtrim nuk do t'ju ndihmojë të ktheni ndjeshmërinë e penisit. Për ta bërë këtë, do të duhet të drejtoheni në metoda krejtësisht të ndryshme.
Avantazhi i ushtrimeve në falas të tyre absolute.
Le të shqyrtojmë në detaje secilën nga ushtrimet.
Ushtrime Kegel

Ushtrimet e Kegel kryhen pa ndikim fizik, zbatimi i tyre bazohet në fuqinë e mendimit.
Për të kuptuar se cili muskul do të duhet të punojë, është e nevojshme kur të shkoni në tualet, përpiquni të vononi urinimin. Do të ndjeni se si muskujt e tensionuar - këto janë muskujt që do të duhen kur kryejnë ushtrime.
Këta muskuj janë zvogëluar gjatë orgazmës. Trajnimi i tyre do ta bëjë një orgazëm më të gjallë, të ndihmojë për të zbuluar ndjesi të reja. Konsideroni disa ushtrime:
- Një ushtrim i mirë është ushtrimi "kompresa të shpejta". Ulni me të drejtë muskujt e legenit për 10 sekonda. Pastaj bëni një pushim. Pas kësaj, përsërisni përsëri stërvitjen.
- Ekziston edhe një ushtrim "kompresim me një ngarkesë në rritje". Së pari tendosni muskujt tuaj pak, dhe pastaj gjithnjë e më shumë.
- Ushtrimi "Kompresimi i gjatë". Mbajeni muskujt tuaj në një tension të paktën 30 sekonda. Bëni një pushim dhe përsëritni përsëri.
Ushtrimet e Kegel ndihmojnë në luftimin e mosfunksionimit ngrerë, të përmirësojnë kontrollin mbi ngritjen, janë një parandalim i mirë i sëmundjeve të prostatës. Dhe gjithashtu, për shkak të një nxitimi të gjakut, ato ndihmojnë për të rritur anëtarin e hormonit të rritjes, i cili prodhohet tek burrat.
I ashpër
Një nga ushtrimet se si të rritet një kar i adoleshencës është i mprehtë.
Konsideroni ushtrimin e hapit.
- Lubrifikoni mirë penisin.
- Kapni penisin me gishtin e madh dhe gishtin e madh, të çoni ngadalë nga baza e penisit në kokë, sikur të përpiqeni të shtyni gjakun në kokë.
- Kur gishtat e njërës dorë arritën në kokë, merrni fort me të njëjtën rrokje në bazën e fallusit dhe, përsëri, çoni në kokë me një lëvizje të ngadaltë të fortë.
- Vazhdoni ushtrimin për 5-7 minuta.
Ushtrimi i dytë përfshin një kontroll të fortë. Konsideroni teknikën e saj.
- Kap anëtarin me gishtin e madh dhe gishtin e parë.
- Shtrydhni gishtat fort në bazën e penisit dhe ngadalë i përparoni ato në kokë, duke rritur kontrollin, duke fryrë penisin.
- Bëni përsëri një dorë mbrapa dhe përpara.
Jelking ndihmon në rritjen e jo vetëm gjatësisë, por edhe mashtrimit të penisit. Së bashku me pajisjet për të rritur madhësinë e penisit, Jelking do të ndihmojë në arritjen e rritjes më të shpejtë.
Shtrirje
Shtrirja është një mjet i shkëlqyeshëm për rritjen e shkallës së rritjes së penisit. Konsideroni disa teknika shtrirëse.
- Merrni kokën e penisit dhe shtrydhni fort, por jo me dhimbje. Tani është e nevojshme të vonohet koka e penisit paralel me dyshemenë për 5 minuta. Atëherë ju duhet të bëni një masazh të lehtë për penisin për të përmirësuar qarkullimin e gjakut. Tjetra, përsëritni vonesën e penisit në të gjitha drejtimet. Do fazë do t'ju marrë për pesë minuta, dhe masazh në pushime - pesë të tjera. Pas procedurës, shtrydhni kokën e penisit disa herë.
- Për pajisjet e dyta, penisi duhet të jetë gjysma në një gjendje të qetë. Merrni penisin me dorën tuaj dhe shtrydhni me gishta. Tjetra, filloni të shtrini penisin paralel me dyshemenë. Ju duhet të ndjeheni të shtrirë të rëndë, por jo dhimbje akute. Pastaj jepja pushim. Pas kësaj, përsërisni procedurën 10 herë më shumë. Dëgjoni ndjenjat tuaja.
- Teknika tjetër do të arrijë rezultate sa më shpejt që të jetë e mundur. Ushtrimi kryhet brenda 5 minutave. Merrni sa më shumë lubrifikant të jetë e mundur dhe filloni të vozitni lart e poshtë një anëtari, duke rritur kapjen në bazë. Kapja duhet të jetë shumë e fortë. Tjetra, tërhiqni anëtarin poshtë dhe rregulloni atë për disa sekonda. Përsëriteni këtë veprim në drejtime të tjera. Në fund të procedurës, kapni penisin fort në bazë, duke imagjinuar se si vonohet gjaku në të dhe me një lëvizje të ngadaltë të fortë, drejtojeni gjakun në kokë.
- Sillni anëtarin në një gjendje të ngazëllyer dhe tërhiqeni me forcë. Ju duhet të ndjeheni shtrirë. Ky veprim duhet të vazhdojë për 5-7 minuta.
Pajisje të rritjes
Ndër pajisjet për të rritur penisin, pompat dhe hundëzat mund të dallohen. Konsideroni secilën specie.
Pompa
Një pompë është një pajisje që mund të rrisë shkallën e rritjes së penisit. Përbëhet nga një enë qelqi dhe një pompë, duke pompuar ajër. Ekzistojnë lloje të ndryshme të pompave:
- Pompë vakumi ajri me një pompë për pompimin e ajrit. Përbëhet nga një enë transparente e bërë nga plastike ose qelqi, një pompë për pompimin e ajrit, si dhe një vulë.
- Pompë vakumi ajri me një manometër. Ai përbëhet nga të njëjtat pjesë si një pompë me një pompë, por një plus për këtë përmban një matës presioni.
- Pompë vakumi ajri me dardha për pompimin e ajrit. Ai përbëhet nga një enë transparente dhe dardhë për pompimin e ajrit. Kjo dardhë është e përshtatshme për përdorim, por jo shumë e efektshme kur rrit një anëtar. Ndihmon për të mbajtur një ngritje, por nuk ndikon në madhësinë e organeve gjenitale.
- Hidrat. Përbëhet nga një enë transparente, një valvul për pompimin e ujit, një vulë silikoni.

Me pak fjalë, me një vakum, krijohet presion i ulët në pompë.
Si rezultat i kësaj, ndodh një nxitim gjaku në një penis.
Pajisja vepron në mënyrë që gjaku "ngrin" në një anëtar, për shkak të të cilit shtrihet indet dhe rritja e penisit.
Shtë e nevojshme të përdoret një pompë vakumi si më poshtë: Ajri pompohet prej tij, kjo është arsyeja pse krijohet presioni i ulët në mjet. Kur një anëtar arrin një ngritje, është e nevojshme të vishni mbi të një unazë erektilale elastike të veçantë. Kjo unazë parandalon daljen e gjakut nga penisi dhe e ndihmon atë të mbetet në një gjendje të ngritjes.
Hydrim është një mundësi më e përparuar për rritjen e penisit. Përbëhet nga një cilindër transparent, i cili është i mbushur me ujë, dhe një ajër pompimi pompë.
Vendosni falusin tuaj në ujë dhe lëvizjet e lëkundura të vendosura në pompë. Kështu që vakuumi do të krijojë. Tjetra, pomponi ujë duke përdorur një valvul të veçantë. Gjaku duhet të shtojë penisin dhe ta sjellë atë në një gjendje të ngritur.
Para se të përdorni pajisjen, është e nevojshme të aplikoni një lubrifikant në penis. Pas kësaj, ajo duhet të vendoset në pompë, të shtypet fort në pubis dhe të fillojë të pompojë ajrin. Filloni të përdorni pajisjen nga 5 minuta, duke e çuar gradualisht kohën e procedurës në 10 minuta.
Grykë

Grykat e penisit ndihmojnë jo vetëm për t'i dhënë kënaqësi partnerit gjatë marrëdhënies seksuale dhe për të arritur orgazmën më të gjallë.
Gjithashtu, hundëzat stimulojnë vonesën e gjakut në penis.
Dhe, prandaj, pëlhurat fryhen, shtrihen dhe anëtari rritet në madhësi.
Ne do të zbulojmë se si të përdorim një pajisje të tillë:
- Shpëlajeni grykën me ujë të ngrohtë dhe sapun;
- Vendosni grykën në penisin e ngacmuar;
- Nëse e vendosni atë jo për marrëdhënie seksuale, atëherë visheni për rreth 30 minuta.
Si të rritni shkallën e rritjes me ngarkesat?
Teknika e pezullimit të mallrave ka ekzistuar për shumë shekuj. Konsideroni këtë teknikë.
- Shtë e nevojshme të përgatisni penisin duke bërë një masazh të lehtë me duart tuaja.
- Mbërtheni strukturën në të cilën ngarkesa do t'i bashkëngjitet anëtarit.
- Bashkangjit ngarkesën.
- Filloni të mbani mallra nga 15 minuta, duke rritur gradualisht kohën e veshjes.
Ky ushtrim mund të kryhet si i ulur ashtu edhe në këmbë. Ndiqni ndjenjat tuaja. Kjo metodë është shumë traumatike, megjithëse e efektshme.
Secila prej metodave për rritjen e shkallës së rritjes së penisit është e mirë në mënyrën e vet, por për të arritur rezultatet më të mira, është e nevojshme të përdorni disa metoda në agregate menjëherë. Në këtë rast, ju do të mahniteni me shkallën e rritjes së phallus tuaj.